I benefici della Corsa perchè al Corpo fa bene correre

La corsa, quella semplice attività che eseguiamo da quando siamo piccoli, è stata definita dal Dott. Thomas Frieden, Direttore del Centers of Disease Control and Prevention, come “la cosa più vicina a un farmaco miracoloso”. Certo, sicuramente sapete che qualsiasi attività fisica fa bene alla vostra salute, ma sembrerebbe che la corsa in particolare sia […]

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